Listado de distractores 

1.- Celular 
2.- TV 
3.- Redes sociales

Mi mayor distractor es el uso del celular, ya que por medio de ese dispositivo tengo acceso a todas mis redes sociales. Me propongo apagar el internet de mi celular mientas estudio para distraerme menos y así poder dedicar más tiempo a estudiar.

El segundo distractor es la TV, me propongo a no verla tanto y tener un horario para solo ver un capitulo de la serie que este viendo, o solo una película, y no invertir más tiempo.

Por último las redes sociales, yo creo que es lo que mas utilizo ya que por medio de las redes me comunico con mis amigos, familiares y me distrae mucho me propongo a apagar el Internet de mi celular para que no me llegue ningún mensaje y así no me distraiga e invertir menos tiempo en el teléfono y mas a mis estudios.

Al hacer mi agenda me di cuenta que no tengo una buena organización ya que acostumbraba a hacer las cosas cuando yo quería y no ponía ningún horario y que con esta agenda puedo optimizar mejor mis horarios para poder realizar más actividades que sean de más provecho para mi día. Y me comprometo conmigo misma a poner más atención en mis horarios y actividades y ver la manera en la que puedo aprovechar más el tiempo, y que cuando me dejen alguna actividad organizarme para que no lo haga todo unos días antes y no estresarme y entregar un buen trabajo.

Mi agenda. 

Al hacer mi agenda me di cuenta que no tengo una buena organización ya que acostumbraba a hacer las cosas cuando yo quería y no ponía ningún horario y que con esta agenda puedo optimizar mejor mis horarios para poder realizar más actividades que sean de más provecho para mi día. Y me comprometo conmigo misma a poner más atención en mis horarios y actividades y ver la manera en la que puedo aprovechar más el tiempo, y que cuando me dejen alguna actividad organizarme para que no lo haga todo unos días antes y no estresarme y entregar un buen trabajo.

Horario	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
9 am	Despertar Desayunar	Despertar Desayunar	Despertar Desayunar	Despertar Desayunar	Despertar Desayunar
10 am	Aseo personal Translado al gym	Aseo personal Translado al gym	Aseo personal Translado al gym	Aseo personal Translado al gym	Aseo personal Translado al gym	Despertar Desayuno	Despertar Desayuno
11 am	Gym	Gym	Gym	Gym	Gym	Que hacer	Que hacer
12 pm	Natación	Natación	Natación	Natación	Natación	Que hacer	Que hacer
1 pm	Trasnlado a mi casa Comida	Translado a mi casa Comida	Translado a mi casa Comida	Translado a mi casa Comida	Translado a mi casa Comida	Convivencia con la familia	Convivencia con la familia
2 pm	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida	Convivencia con la familia	Comvivencia con la famalia
3 pm	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
4 pm	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
5 pm	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Sacar a pasear a mi perro	Sacar a pasear a mi perro
6 pm	Sacar a pasear a mi perro	Cuidar a mi sobrino	Sacar a pasear a mi perro	Cuidar a mi sobrino	Sacar a pasear a mi perro	Salir	Salir
7 pm	Cuidar a mi sobrino	Cuidar a mi sobrino	Cuidar a mi sobrino	Cuidar a mi sobrino	Cuidar a mi sobrino	Salir	Salir
8 pm	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Salir	Salir
9 pm	Cena	Cena	Cena	Cena	Cena	Cena	Cena
10 pm	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir